Onbegrip

Hoe dichter een persoon bij je hart staat, hoe zwaarder soms een boodschap aankomt. Wanneer je van je zoon te horen krijgt dat hij niet geloofd in burnout en depressie, dat dit alleen flauw doen is. Dat dat opgeven en zwak is, dan komt dit ongelooflijk binnen in een hart dat nog stap voor stap... Lees verder →

De eerste werkweek

Vorig weekend kwamen we thuis van twee weken heerlijk Spanje. Maandag nog een dagje thuis om zoals elke moeder wel zal herkennen de bergen wasgoed te wassen en te strijken als herinnering van twee weken niks doen. En dan 's avonds, boekentasje klaarmaken, kleren klaarleggen, om 's anderdaags aan de slag te kunnen gaan. Na... Lees verder →

Loslaten kids

De eerste ochtend op vakantie ontwaak ik in een leeg vakantiehuis. Manlief weg, kids weg. Was ik nu alleen? Daar ging mijn droom om samen uitgebreid te ontbijten in het zonnetje op het terras, al babbelend en plannen makend om samen te doen in de dag die voor ons ligt? Noppes, all by myself. Even... Lees verder →

Vakantie

Op dit moment geniet ik heerlijk in het zonnige Spanje in een prachtig huisje in het groen met een cocktail in de hand! Stapels boeken heb ik bij om me in te verliezen, gezelschapsspelen om met de kids te spelen (en ja winnen, willen we allemaal), een badpak dat lekker ruim zit omdat mijn figuur... Lees verder →

Handlettering

Ondertussen heb ik al wat meer daadkracht gevonden om iets voor mezelf te doen en ook al een beter zicht op wat ik zelf echt leuk vind. Zo heb ik handlettering ontdekt. Rust vinden én creatief bezig zijn in één hobby, zalig! Aanvankelijk wat los oefenen met verschillende pennen op basis van ideeën van Pinterest.... Lees verder →

Grateful

Een emotie overvalt je meestal op een moment dat je het niet verwacht. Zo ook bij mij vandaag. Liggend in een lekker geurend bad, genietend van het warme water rond mijn lichaam, stilaan ontspannend en de gedachten loslatend met op de achtergrond wat rustige muziek. Ik hoorde het lied Gratitude van Ingeborg spelen en zong... Lees verder →

Examenstress

Wat is stress? De officiële definitie is 'een belasting die het geestelijk en lichamelijk welzijn verstoort'. Wel voor mij is de examenperiode van mijn kids, STRESS! Vroeger, toen ik nog kleine kinderen had, hoorde ik soms ouders van pubers vertellen over hun stress tijdens de examens van hun kinderen. Ik kon dit hele gebeuren moeilijk... Lees verder →

Mijn grootste talenten

Dankzij een zeer inspirerend gesprek twee weken geleden met een oud-collega kwamen de ideeën voor de toekomst qua werk weer boven drijven. Samen brainstormen, ideeën uitwisselen, project uitdenken, plots kreeg ik weer energie zoals ik het al lang niet meer gevoeld had. Dat deed me nadenken over wat die energie nu precies veroorzaakt had. Samen... Lees verder →

Stop burnout, laad je batterijen weer op!

Een prachtige omschrijving van het verschil tussen oververmoeidheid, burn-out en depressie geeft Luk Dewulf bij de voorstelling van zijn nieuwe boek in 2016. Ik kan het niet beter dan hij, dus geef ik het filmpje integraal mee. Daarnaast kan hij ook mooi verwoorden wat talenten zijn en hoe het hanteren hiervan  je energiepeil bepalen. Moet... Lees verder →

Create a website or blog at WordPress.com

Omhoog ↑