Onbegrip

Hoe dichter een persoon bij je hart staat, hoe zwaarder soms een boodschap aankomt. Wanneer je van je zoon te horen krijgt dat hij niet geloofd in burnout en depressie, dat dit alleen flauw doen is. Dat dat opgeven en zwak is, dan komt dit ongelooflijk binnen in een hart dat nog stap voor stap... Lees verder →

Loslaten kids

De eerste ochtend op vakantie ontwaak ik in een leeg vakantiehuis. Manlief weg, kids weg. Was ik nu alleen? Daar ging mijn droom om samen uitgebreid te ontbijten in het zonnetje op het terras, al babbelend en plannen makend om samen te doen in de dag die voor ons ligt? Noppes, all by myself. Even... Lees verder →

Grateful

Een emotie overvalt je meestal op een moment dat je het niet verwacht. Zo ook bij mij vandaag. Liggend in een lekker geurend bad, genietend van het warme water rond mijn lichaam, stilaan ontspannend en de gedachten loslatend met op de achtergrond wat rustige muziek. Ik hoorde het lied Gratitude van Ingeborg spelen en zong... Lees verder →

De spiegel en wijsheden van je kind

Bij mijn thuiskomst uit het ziekenhuis enkele maanden geleden kreeg ik van dochterlief een doosje dat ze zelf in elkaar had gestoken met allemaal rolletjes papier in. Haar boodschap hierbij was, dat ik telkens ik een moeilijke dag had, ik een briefje moest nemen. Ze hoopte dat er dan een glimlach op mijn gezicht zou... Lees verder →

Sprong in de wereld

"Je hebt de kracht in je om stappen te zetten", zei de coach tijdens de voorbije sessie. "Kom uit de wachtkamer waarin je zit en doe zelf een sprong de wereld in. Sprankel en toon je kleuren en enthousiasme zoals jij dat kunt. Je hebt de inzichten (denken), je kent je emoties en gevoeligheden (gevoelens).... Lees verder →

De lagen van de liefde

Liefde kent vele lagen en vormen. Gisteren noemde ik al de uber-liefde, namelijk de moederliefde. Maar ook de liefde van en aan mijn man is een erg belangrijke pijler in mijn leven. Zeker in moeilijke periodes zoals tijdens mijn burn-out en mijn depressie nu, is dat nog belangrijker. En natuurlijk komt die relatie onder druk... Lees verder →

Powervrouwen

Afgelopen woensdag, een dag met een aantal fantastische vrouwen, elk uniek op hun eigen manier. Onze gezamenlijke tocht begon vorig jaar in de zomer toen we kennis maakten en samen een kleine week doorbrachten in een groene wereld, ver weg van de dagelijkse race van het leven. Allen op zoek naar verdieping in onszelf, ieder... Lees verder →

Zonnestralen van hoop

Toen ik een tijdje geleden de gedichtenbundel van Phil Bosmans las over hoop op moeilijke momenten, durfde ik het aan om een deeltje van de tekst van de meester te herschrijven op mijn eigen manier. Een boodschap aan mezelf op een moeilijk moment werd het voor mij. Vandaag kwam ik de tekst tegen en besef... Lees verder →

Denken – voelen – doen

Begin deze week werd de driehoek DENKEN-VOELEN-DOEN aangehaald in de sessie bij de psycholoog. Niks nieuws voor mij, dacht ik aanvankelijk bij mezelf. Ik kende de driehoek van Carl Rogers al vanuit mijn DHOS-opleiding (Diploma voor Hogere Opvoedkundige Studiën). Destijds gaven mijn docenten al als feedback dat ik vooral meer uit mijn denken mocht komen.... Lees verder →

Create a website or blog at WordPress.com

Omhoog ↑