Examenstress

Wat is stress? De officiële definitie is 'een belasting die het geestelijk en lichamelijk welzijn verstoort'. Wel voor mij is de examenperiode van mijn kids, STRESS! Vroeger, toen ik nog kleine kinderen had, hoorde ik soms ouders van pubers vertellen over hun stress tijdens de examens van hun kinderen. Ik kon dit hele gebeuren moeilijk... Lees verder →

Test hoog sensitieve personen

Vanuit het werk van Dr. Elaine Aron (grondlegger van het begrip HSP) en haar man zijn er in 1994 drieëntwintig vragen gegroeid die kunnen aangeven of je hoogsensitief bent. Tot op vandaag wordt deze Hightly Sensitive Person Scale nog steeds gebruikt als graadmeter door professionele hulpverleners. Mijn coach die me reeds begeleidt sinds mijn burn-out... Lees verder →

Schaamte

In de maanden voor mijn opname, kreeg een vriendin te horen dat ze kanker had. Een moeder net als ik, in de bloei van haar leven en zo'n mokerslag in het gezicht. Heel dapper onderging ze de nodige behandeling met de vooruitzichten dat het wel goed zou komen. We spraken elkaar regelmatig in die periode,... Lees verder →

Valkuil van doorzettingsvermogen

"Doe niet zo flauw!" en "Waarover denk jij allemaal na?", beiden uitspraken heb ik al honderden keren gehoord in het verleden (en nu soms nog). Vaak werd/word ik niet erkend in mijn hoog sensitief zijn, besef ik nu. Stilaan groeit het besef dat dit een talent/karaktereigenschap is die ik in mezelf dan ook niet verder... Lees verder →

Hooggevoeligheid

Stilaan ontdek ik mijn eigen gevoeligheden zodat ik ze meer en meer kan laten  fonkelen. De zoektocht naar mezelf onplooit zich verder.    

Create a website or blog at WordPress.com

Omhoog ↑