Mijn grootste talenten

Dankzij een zeer inspirerend gesprek twee weken geleden met een oud-collega kwamen de ideeën voor de toekomst qua werk weer boven drijven. Samen brainstormen, ideeën uitwisselen, project uitdenken, plots kreeg ik weer energie zoals ik het al lang niet meer gevoeld had. Dat deed me nadenken over wat die energie nu precies veroorzaakt had. Samen... Lees verder →

Stop burnout, laad je batterijen weer op!

Een prachtige omschrijving van het verschil tussen oververmoeidheid, burn-out en depressie geeft Luk Dewulf bij de voorstelling van zijn nieuwe boek in 2016. Ik kan het niet beter dan hij, dus geef ik het filmpje integraal mee. Daarnaast kan hij ook mooi verwoorden wat talenten zijn en hoe het hanteren hiervan  je energiepeil bepalen. Moet... Lees verder →

Controlebezoek

Je verwacht hem al langer en dan plots is hij daar. De brief van de mutualiteit dat je op controle moet gaan omdat je in ziekteverlof bent en van hun een vergoeding krijgt. Bij de gedachte aan dit bezoek werd ik al zenuwachtig en dat werd alleen maar erger naarmate de datum dichterbij kwam. Wat gaan... Lees verder →

Daadkracht

Mensen die in een burn-out zitten of depressief zijn, krijgen vaak van anderen en/of van hun professionele begeleiders te horen om dingen te ondernemen om zo hun energiepeil op te krikken. Ga naar buiten, geniet van de natuur. Pak terug een oude hobby op. Spreek af met een vriendin. Lees een boek of ga wat... Lees verder →

Create a website or blog at WordPress.com

Omhoog ↑